La mayoría de los seres humanos estamos acostumbrados a dormir con un vaso de agua sobre la mesa de noche. Mientras dormimos el cuerpo extrae todas las vitaminas, nutrientes y agua que hay en nuestro organismo, es por esto que cuando nos despertamos, debemos ir al baño a expulsar los líquidos acumulados durante la noche y después a beber agua.
Muchas personas no saben que mientras duermes, hay millones de bacterias y gérmenes en tu habitación que atacan tu vaso con agua, por esto beber el agua que dejas a la intemperie al día siguiente, no es lo más saludable.
Las bacterias acumuladas en el líquido pueden causar diferentes tipos de afecciones, problemas renales y complicaciones hormonales, tales como hipertiroidismo e hipotiroidismo.
